Siapa yang tidak kenal dengan komoditas tanaman pangan yang satu ini, biasanya ubi jalar ungu dikonsumsi dengan cara direbus dan digoreng terlebih dahulu, apalagi dimakan pas hujan bareng sama kopi.... :) Ubi jalar ungu sendiri ada dua jenis yaitu, sweet potato purple atau ubi jalar ungu yang memiliki warna kulit merah dan daging umbinya ungu tua, sedangkan yang satunya adalah sweet potato white purple yang memiliki kulit berwarna putih dan daging umbinya berwarna putih dengan corak ungu melingkar.. Ubi jalar ungu yang akan dibahas kali ini adalah sweet potato purple... Ubi jalar ungu mengandung vitamin (A, B1, B2, C, dan E), mineral (kalsium, kalium, magnesium, tembaga, dan seng), serat pangan, serta karbohidrat dan serat. Ubi jalar merupakan sumber karbohidrat dan sumber kalori yang cukup tinggi. Kandungan nutrisi ubi jalar ungu juga lebih tinggi bila dibandingkan ubi jalar varietas lain, terutama kandungan lisin, Cu, Mg, K, Zn yang berjumlah rata-rata 20% (...